Учитель Абрахам
Принятые послания:
18.04.2019 г.
Я пришёл. Я ЕСМЬ Учитель Абрахам.
Практика взращивания счастья.
Это занятие направлено на обретение навыков ощущения счастья внутри себя. Что такое счастье? Это комфорт, закамуфлированный эмоциями. Когда человек просыпается счастливым, значит, ему хорошо и радостно. Счастье – это набор эмоций.
Преодолеть внутри себя барьер к восприятию счастья, уравновесить его и сделать постоянным спутником жизни – наша задача.
Откроем секрет безоблачного счастья.
Примите себя таким, какой вы есть. Не старайтесь что-то насильно в себя загонять. Утром каждого дня, проснувшись, задавайте себе вопрос: «Насколько я счастлив?» Первое, что придёт в голову, и есть истинный ответ. Так вы будете проверять своё счастье каждый день.
Найдите в себе силы не потерять ту крупицу счастья, что обнаружили утром. Сохраняйте её в течение дня. Не сопротивляйтесь, если она ушла. Такая искра дорогого стоит, если она вообще есть.
Успокойтесь в душе. Вы уже являетесь обладателем счастья, хоть и маленького, а, возможно, у кого-то большого. Поскольку это легко ускользающее чувство, его надо холить и лелеять, всячески поддерживать и подкармливать.
Обратитесь внутрь себя. Где находится ваше счастье? В какой части тела? Естественное нахождение в области груди. Как оно выглядит? Это цветок, маленькое солнце или что-то другое. У каждого своё видение и ощущение.
Постарайтесь зафиксировать этот образ. Сколько вы можете его продержать? Несколько минут, час или более? Удерживайте, сколько сможете. Это – ваше достояние, ваше счастье. Потрудитесь для себя. Оно источник вдохновения.
Когда свет вашего видения иссякнет, тихонечко расшевелите его. Любое светлое воспоминание вам поможет.
Трудно найти человека, способного удерживать своё счастье в течение дня без перерыва с первого раза. И чтобы хрупкое создание не исчезало, его необходимо каждый день взращивать, «поливать» и ухаживать, как за чем-то живым. К хрупкому счастью нельзя приближаться грубо и с «нечистыми руками». Залог успеха – чистота, нежность, радость и любовь.
Каждый день тихонечко, нежно и с любовью увеличивайте ваш образ в размере. Не спешите, привыкайте к новому размеру и ощущению. Ваше эмоциональное состояние постепенно должно улучшаться.
Это крошечное счастье, носимое в груди, постепенно увеличиваясь в размере, со временем займёт все пространство вашей груди. Ощущение счастья будет переполнять вас, и вы уже не сможете его потерять. Оно ваше, вы взрастили его. И однажды ваше счастье начнёт изливаться в окружающий мир. Поделитесь им с другими и научите быть счастливыми.
Выполняйте это упражнение каждый день. Не спешите, всё должно быть естественно. Нежно расправляйте лепестки, если это цветок. Сотрите пыль и омойте водой, если это хрустальный шар. Увеличьте яркость или попросите светить ярче, если это маленькое солнце. Вариантов может быть много. И всегда помните: вы творец своего счастья.
То Божественное чувство, которое вы со временем обретёте, невозможно сравнить ни с чем. Это и есть счастье. А если у вас не получилось увидеть свою крупицу счастья, поселите её сами и взращивайте. У вас обязательно получится, это не трудно.
Цель практики в том, чтобы максимально приблизить человека к естественному состоянию внутреннего счастья и покоя. Эти два чувства должны присутствовать в человеке как движитель его жизни. Счастливый человек никогда не пойдёт убивать, он по природе миролюбив. Он не украдёт и не оскорбит.
Суть метода в том, что человек на каком-то этапе учится себя контролировать, сохраняя в душе комфорт, он несёт своё счастье, как нечто драгоценное. Его внимание регулярно возвращается в точку комфорта. Удержание внимания в одной точке является своеобразной тренировкой концентрации сознания. Она необычайно важна для подготовки к медитативному процессу. А счастливый человек и учится легче, и работает веселее.
Счастливый человек несёт в мир добро. Ему просто нужно помочь стать таковым. Мир, населённый счастливыми людьми, – это Золотой Век человечества. И наше устремление – воплотить это на практике.
Я ЕСМЬ Учитель Абрахам
Я пришёл. Я ЕСМЬ Учитель Абрахам.
Практика взращивания счастья.
Это занятие направлено на обретение навыков ощущения счастья внутри себя. Что такое счастье? Это комфорт, закамуфлированный эмоциями. Когда человек просыпается счастливым, значит, ему хорошо и радостно. Счастье – это набор эмоций.
Преодолеть внутри себя барьер к восприятию счастья, уравновесить его и сделать постоянным спутником жизни – наша задача.
Откроем секрет безоблачного счастья.
Примите себя таким, какой вы есть. Не старайтесь что-то насильно в себя загонять. Утром каждого дня, проснувшись, задавайте себе вопрос: «Насколько я счастлив?» Первое, что придёт в голову, и есть истинный ответ. Так вы будете проверять своё счастье каждый день.
Найдите в себе силы не потерять ту крупицу счастья, что обнаружили утром. Сохраняйте её в течение дня. Не сопротивляйтесь, если она ушла. Такая искра дорогого стоит, если она вообще есть.
Успокойтесь в душе. Вы уже являетесь обладателем счастья, хоть и маленького, а, возможно, у кого-то большого. Поскольку это легко ускользающее чувство, его надо холить и лелеять, всячески поддерживать и подкармливать.
Обратитесь внутрь себя. Где находится ваше счастье? В какой части тела? Естественное нахождение в области груди. Как оно выглядит? Это цветок, маленькое солнце или что-то другое. У каждого своё видение и ощущение.
Постарайтесь зафиксировать этот образ. Сколько вы можете его продержать? Несколько минут, час или более? Удерживайте, сколько сможете. Это – ваше достояние, ваше счастье. Потрудитесь для себя. Оно источник вдохновения.
Когда свет вашего видения иссякнет, тихонечко расшевелите его. Любое светлое воспоминание вам поможет.
Трудно найти человека, способного удерживать своё счастье в течение дня без перерыва с первого раза. И чтобы хрупкое создание не исчезало, его необходимо каждый день взращивать, «поливать» и ухаживать, как за чем-то живым. К хрупкому счастью нельзя приближаться грубо и с «нечистыми руками». Залог успеха – чистота, нежность, радость и любовь.
Каждый день тихонечко, нежно и с любовью увеличивайте ваш образ в размере. Не спешите, привыкайте к новому размеру и ощущению. Ваше эмоциональное состояние постепенно должно улучшаться.
Это крошечное счастье, носимое в груди, постепенно увеличиваясь в размере, со временем займёт все пространство вашей груди. Ощущение счастья будет переполнять вас, и вы уже не сможете его потерять. Оно ваше, вы взрастили его. И однажды ваше счастье начнёт изливаться в окружающий мир. Поделитесь им с другими и научите быть счастливыми.
Выполняйте это упражнение каждый день. Не спешите, всё должно быть естественно. Нежно расправляйте лепестки, если это цветок. Сотрите пыль и омойте водой, если это хрустальный шар. Увеличьте яркость или попросите светить ярче, если это маленькое солнце. Вариантов может быть много. И всегда помните: вы творец своего счастья.
То Божественное чувство, которое вы со временем обретёте, невозможно сравнить ни с чем. Это и есть счастье. А если у вас не получилось увидеть свою крупицу счастья, поселите её сами и взращивайте. У вас обязательно получится, это не трудно.
Цель практики в том, чтобы максимально приблизить человека к естественному состоянию внутреннего счастья и покоя. Эти два чувства должны присутствовать в человеке как движитель его жизни. Счастливый человек никогда не пойдёт убивать, он по природе миролюбив. Он не украдёт и не оскорбит.
Суть метода в том, что человек на каком-то этапе учится себя контролировать, сохраняя в душе комфорт, он несёт своё счастье, как нечто драгоценное. Его внимание регулярно возвращается в точку комфорта. Удержание внимания в одной точке является своеобразной тренировкой концентрации сознания. Она необычайно важна для подготовки к медитативному процессу. А счастливый человек и учится легче, и работает веселее.
Счастливый человек несёт в мир добро. Ему просто нужно помочь стать таковым. Мир, населённый счастливыми людьми, – это Золотой Век человечества. И наше устремление – воплотить это на практике.
Я ЕСМЬ Учитель Абрахам
21.04.2019 г.
Я пришёл. Я ЕСМЬ Абрахам.
Поговорим о зависимости от материальных благ. Этот урок об одном из самых серьёзных грехов – зависимости от благ цивилизации.
Стоит подумать, от чего нужно отказаться, и у человека холодеет в душе. Миром правит золото, но не любовь. Теоретически каждый понимает, что переизбыток материальных благ и благ цивилизации несовместимы с человеческим комфортом и пока человек страдает от избытка чего-либо, даже небольшого, его душе комфорта не будет.
Ваша цивилизация переплюнула все предыдущие по количеству вещей на душу населения. Мир не может остановиться в гонке по изготовлению абсолютно ненужных человеку вещей. Бездумно тратятся природные богатства. Планета опустошается ради призрачной цели. Ради чего? Кому нужна гибель планеты? Уверен, каждому из вас это ни к чему. Но нужно что-то делать!
И первый шаг в остановке этой гонки – начать с себя, начать с бережного отношения к каждой вещи, не стремиться покупать ещё и ещё, остановиться и оглянуться, чем заполнен ваш дом, сколько ненужного хлама вы собрали. Сначала нужно понять, зачем вам всё это, зачем такое количество.
У каждого есть своя «коллекция» хлама. И сколько из вас стали от этого счастливее? Возможно, только психически нездоровые люди. Устоять перед соблазном купить новую вещь зачастую невероятно сложно. Это безумие 21-го века пора остановить. Вы же понимаете, что вас используют, на вас наживаются производители чаще ненужных вам вещей.
Уникальный случай, когда в мире присутствует перепроизводство и одновременно миллионы бездомных и голодных людей, живущих на грани выживания. Неужели ваше сердце не дрогнуло? Подумайте об этом. Перепроизводство нужно остановить. Начните с себя. Подумайте, сколько вещей вам действительно необходимо для комфортного проживания. Остальное раздайте малоимущим, поделитесь. Покупайте только по необходимости. А если не знаете, куда потратить лишние деньги, тратьте их на образование или путешествия, на благотворительность, помогайте другим людям. И это принесёт вам гораздо больше радости, чем очередная обновка. Увы, такое отношение к вещам встречается чрезвычайно редко.
Но хочу сказать, мы предприняли меры, чтобы исцелить вас от данного недуга. Мы предлагаем вам поработать над собой, выполняя некоторые упражнения. Победить этот недуг поможет концентрация. Ваш мозг жаждет впечатлений. Больной мозг жаждет впечатлений от обладания чем-либо. Вы получаете удовольствие за удовольствием. Но постепенно положительные впечатления от покупок уменьшаются, и вы покупаете всё больше, в итоге истощая свой мозг. И вот вы не получаете уже никаких эмоций от новой покупки и впадаете в депрессию.
Для скорого избавления от этой тенденции необходим правильный подход к себе как личности. Вспомните, что вы человек разумный, и в промежутках между покупками концентрируйтесь на самом важном органе вашего тела – на сердце или сердечной чакре. Самое большое впечатление – это сердечное впечатление. К тому же ваше сердце вас никогда не обманет.
Процесс концентрации прост. Думайте о нём, любите его, обращайтесь к нему с вопросами, обращайтесь чаще. Представляйте ваше сердце прекрасным цветком лотоса у вас в груди.
Сердечный центр – самый важный на сегодняшний день. Медитация на сердце – важный шаг для человека. Это новый уровень сознания, это признание своей идентичности с Богом. Когда сердечный центр открыт, меняется ощущение жизни и отношение к ней.
Я пришёл. Я ЕСМЬ Абрахам.
Поговорим о зависимости от материальных благ. Этот урок об одном из самых серьёзных грехов – зависимости от благ цивилизации.
Стоит подумать, от чего нужно отказаться, и у человека холодеет в душе. Миром правит золото, но не любовь. Теоретически каждый понимает, что переизбыток материальных благ и благ цивилизации несовместимы с человеческим комфортом и пока человек страдает от избытка чего-либо, даже небольшого, его душе комфорта не будет.
Ваша цивилизация переплюнула все предыдущие по количеству вещей на душу населения. Мир не может остановиться в гонке по изготовлению абсолютно ненужных человеку вещей. Бездумно тратятся природные богатства. Планета опустошается ради призрачной цели. Ради чего? Кому нужна гибель планеты? Уверен, каждому из вас это ни к чему. Но нужно что-то делать!
И первый шаг в остановке этой гонки – начать с себя, начать с бережного отношения к каждой вещи, не стремиться покупать ещё и ещё, остановиться и оглянуться, чем заполнен ваш дом, сколько ненужного хлама вы собрали. Сначала нужно понять, зачем вам всё это, зачем такое количество.
У каждого есть своя «коллекция» хлама. И сколько из вас стали от этого счастливее? Возможно, только психически нездоровые люди. Устоять перед соблазном купить новую вещь зачастую невероятно сложно. Это безумие 21-го века пора остановить. Вы же понимаете, что вас используют, на вас наживаются производители чаще ненужных вам вещей.
Уникальный случай, когда в мире присутствует перепроизводство и одновременно миллионы бездомных и голодных людей, живущих на грани выживания. Неужели ваше сердце не дрогнуло? Подумайте об этом. Перепроизводство нужно остановить. Начните с себя. Подумайте, сколько вещей вам действительно необходимо для комфортного проживания. Остальное раздайте малоимущим, поделитесь. Покупайте только по необходимости. А если не знаете, куда потратить лишние деньги, тратьте их на образование или путешествия, на благотворительность, помогайте другим людям. И это принесёт вам гораздо больше радости, чем очередная обновка. Увы, такое отношение к вещам встречается чрезвычайно редко.
Но хочу сказать, мы предприняли меры, чтобы исцелить вас от данного недуга. Мы предлагаем вам поработать над собой, выполняя некоторые упражнения. Победить этот недуг поможет концентрация. Ваш мозг жаждет впечатлений. Больной мозг жаждет впечатлений от обладания чем-либо. Вы получаете удовольствие за удовольствием. Но постепенно положительные впечатления от покупок уменьшаются, и вы покупаете всё больше, в итоге истощая свой мозг. И вот вы не получаете уже никаких эмоций от новой покупки и впадаете в депрессию.
Для скорого избавления от этой тенденции необходим правильный подход к себе как личности. Вспомните, что вы человек разумный, и в промежутках между покупками концентрируйтесь на самом важном органе вашего тела – на сердце или сердечной чакре. Самое большое впечатление – это сердечное впечатление. К тому же ваше сердце вас никогда не обманет.
Процесс концентрации прост. Думайте о нём, любите его, обращайтесь к нему с вопросами, обращайтесь чаще. Представляйте ваше сердце прекрасным цветком лотоса у вас в груди.
Сердечный центр – самый важный на сегодняшний день. Медитация на сердце – важный шаг для человека. Это новый уровень сознания, это признание своей идентичности с Богом. Когда сердечный центр открыт, меняется ощущение жизни и отношение к ней.
Я ЕСМЬ Абрахам