Омраам Микаэль Айванхов
(избранные цитаты)

Самое ценное благо-жизнь
Самое главное - это жизнь, и вы должны ее защищать, очищать, укреплять, удалять все, что ей мешает, сдерживает ее, потому что благодаря жизни вы можете получить здоровье, красоту, силу, ум, любовь и истинное богатство.

Ежедневная жизнь-материя, которая должна быть преобразована духом
Привыкайте рассматривать вашу ежедневную жизнь, со всеми действиями, которые вы обязаны совершить, событиями, представшими перед вами, с людьми, с которыми вы живете и встречаетесь, как материю, над которой вы должны работать, чтобы преобразовать ее…Это и есть настоящая духовная жизнь: быть способным внести в любую вашу деятельность элемент, переводящий эту деятельность на высший план.

Питание , рассматриваемое как йога
…два или три раза в день у вас есть возможность выполнить упражнение на расслабление, сосредоточение, гармонизацию всех клеток вашего организма? Готовясь сесть за стол, прежде всего, отгоните от себя все, что может помешать вам есть в атмосфере мира и гармонии. И если вам это сразу не удается, то не начинайте есть, а подождите, пока вам удастся полностью успокоиться… Во время еды сосредоточьтесь на пище, думайте о ней с любовью, в этот момент материя и энергия разделяются, материя расщепляется, энергия наполняет вас, и вы можете ею пользоваться. В питании самое главное не сами продукты, а заключенная в них квинтэссенция…Эта квинтэссенция столь субтильна и чиста, что питает не низшие планы - физический, астральный и ментальный, а питает душу и дух.

Дыхание
Надо привыкнуть делать в течение дня несколько дыхательных упражнений. Они должны быть медленными и глубокими, чтобы быть действительно полезными. Вдыхаемый воздух, как и пища наполнен оживляющими энергиями, но чтобы полностью использовать эти энергии, надо дать легким время «пережевать» воздух и «переварить» его. Когда вы дышите таким образом, делайте это, осознавая, что вместе с воздухом в ваш организм вливается божественная жизнь.

Как восстановить энергии
Очень часто вы вовлекаетесь в лихорадочность, которая стала в настоящее время привычным состоянием людей и которая очень вредна для их физического и душевного равновесия. Вы должны больше заботиться о нервной системе, давая ей, время от времени, отдых. Вы можете, например, удалиться в спокойное помещение, лечь на кровать или на ковер на полу, расслабив руки и ноги, погружаясь как бы в океан света, не двигаясь, не думая ни о чем. Одну или две минуты спустя вы поднимаетесь - и вы восстановились.

Любовь придает неутомимость
Необходимо понять эффективность силы любви. Все, что вы делаете, делайте с любовью или же не делайте вовсе. Сколько людей спрашивает себя, как стать неутомимым. Секрет заключается в том, что надо любить то, что делаешь, так как любовь пробуждает энергии.

Внешний мир - это отражение вашего внутреннего мира
Окружающий вас мир - это только отражение вашей внутренней жизни, поэтому не заблуждайтесь, вы никогда не достигните богатства, спокойствия и счастья вне вас, если вы не сделали усилий, чтобы найти их в самом себе.

Живите полностью настоящим
Если вы умеете жить в настоящем, учитывая опыт прошлого и надежды на великолепие будущего, вы приближаетесь к Божеству.

Ищите свет, перед тем как действовать
Прежде чем что-либо предпринять, вы должны сосредоточить ваши мысли на мире света и спросить, каким образом действовать. Ответ придет в форме идеи или определенного чувства, или же в форме символа. Если ответ ясен, можно действовать. Но если вы почувствуете нерешительность, опасение, волнение или противоречие - это значит, что вам противодействуют враждебные силы. В таком случае отложите все на завтра, снова задайте себе вопрос и остерегайтесь действовать, пока путь не будет ясен и свободен.

Приоритет практики перед теорией
Постарайтесь лучше понять разницу, существующую между духовной и умственной работой. Возьмем, например, апельсин: при помощи разума вы можете узнать его происхождение, историю, вес, форму, его свойства, химические элементы, составляющие его, различные виды его употребления, даже его символизм. В Школе посвящения вы ничего этого, возможно, не узнаете, но главное - вкус апельсина. Вот это и есть духовная работа. Не накоплять теоретических сведений, а «кушать» апельсин, то есть применять, практиковать на деле.

Предпочитать нравственные качества таланту
Мир, прежде всего, нуждается в существах, способных проявить высокие моральные качества, чем в артистах, в ученых, в спортсменах и т. д.

Духовная работа никогда не бывает безрезультатной
Нет ничего более важного и более спасительного, чем обрести вкус к духовной деятельности, любить ее, и не позволять себе провести хотя бы один день без связи с Небом, без размышлений, без молитв. Все остальное может быть у вас отнято - только эта ваша работа останется всегда при вас навсегда.

Преображение физического, астрального и ментального тела
Светлые, бескорыстные чувства, действия, мысли и желания, поддерживаемые твердой волей, привлекают частицы нетленной, чистой материи. Если вы каждый день привлекаете эту материю, она вливается в вас и остается в вашем организме, изгоняет старые элементы, загрязненные, поблекшие, заплесневелые. И таким образом мало-помалу вы обновляете ваше физическое, астральное и ментальное тело.

Согласуйте цели и средства
Возьмем в пример алмаз: он настолько чист потому, что в нем нет примесей, это чистый углерод. Добавьте в него другой элемент - и это будет уже не алмаз. Ученики, желающие все попробовать, все пощупать, все испытать, все узнать теряют свое качество алмаза, - они не больше, чем непрозрачные камни. Настоящий ученик должен иметь одну цель, один идеал, одно желание, одну духовную пишу. Только в этом случае он будет действительно жить в свете.

Сразу исправляйте ваши ошибки
Не позволяйте никогда вашим внутренним затруднениям разрастаться до такой степени, что уже нельзя с ними справиться. Если не исправить сразу же некоторые ошибки, некоторые недостатки, потом уже будет слишком поздно, восстановление будет стоить очень дорого и может повлечь за собой уроны.

Закрывайте двери перед существами низшего порядка
Слабости наши - это как бы двери, сквозь которые стараются пробраться темные существа, могущие повредить нам. Когда человек предается своим слабостям, он дает возможность этим темным существам войти в него, чтобы терзать его. Эти отрицательные существа властны над вами постольку, поскольку вы им это позволяете. Если вы не хотите иметь с ними дела, не открывайте им двери!

Идите к людям с живыми дарами
Надо приучиться отдавать всегда людям все наилучшее. Если вы сумеете работать с позитивными силами природы, вас будут любить и уважать. Так как в каждом жесте заключена магическая сила, старайтесь никогда не приветствовать кого-нибудь с пустым сосудом в руках, особенно по утрам, иначе, сами, не зная этого, вы ему пожелаете пустоты, бедности и неудач на весь день. Если уж очень необходимо нести этот сосуд, положите в него хоть самую малость, это может быть просто вода (вода тоже очень ценная вещь в глазах Господа), приветствуйте встречающихся вам людей с мыслью, что вы им несете здоровье, изобилие, счастье.

Не делитесь вашими заботами и несчастиями
Если вы не хотите потерять ваших друзей, прячьте от них ваши заботы, не говорите им ничего, не жалуйтесь, а старайтесь связаться со всеми небесными силами, со всеми светлыми существами, готовыми вам помочь.

Обещание связывает вас
Давая кому-либо обещание, необходимо стараться выполнить его. Знайте, что в Науке посвящения обещание - это как бы подпись, обязательство, контракт. В эфирном плане слова ваши запечатлеваются, как будто вы записали ваше обещание: никто и ничто не может вас освободить от выполнения этого обещания, кроме того, кому вы обещали.

Живая связь с природой
Рука - это не только средство отношений между людьми, но и средство отношений с природой. Вот почему, открывая по утрам окно или двери, приветствуйте жестом руки всю природу: небо, солнце, деревья, озера, звезды. Вы можете спросить: «А для чего это нужно делать?» Для того чтобы сразу связаться с источником жизни. И когда вы научитесь устанавливать живую связь со всей природой, вы почувствуете, как в вас войдет настоящая жизнь.

Выбирайте не легкие пути, а те, что служат нашей эволюции
Перед каждой открывающейся вам возможностью, привыкайте задавать себе вопрос: «Что это даст для духовного развития?» И, если вы увидите, что это ничего особенного вам не добавляет, что это простая трата времени и энергии, то проходите мимо такой возможности.

Не бегите от обязанностей и ответственности
Если вы выбрали тяжелый путь, Бог вам пошлет на помощь ангелов, но, если вы выбираете легкий путь, то в один прекрасный день вам придется вернуться, чтобы принять на себя всю ответственность, от которой вы пытались убежать.

Извинения не достаточны, надо исправлять ошибки
Прощение освобождает того, кого обидели, обошли, но не того, кто совершил погрешность. Чтобы освободиться вы должны все исправить.

Страдание - это предупреждение
Природа поместила в нас бодрствующие бдительные существа, и как только мы начинаем что-то разрушать в нашем физическом теле, сердце, разуме, они начинают нас колоть, кусать, чтобы подсказать: «Вернитесь на правильный путь!» Это и есть - страдание. Страдание приходит к нам только, чтобы показать, что мы уклоняемся с правильного пути, где было все ясно и просто.

Благодарите за посланные вам испытания
Научиться благодарить даже за испытания - это наилучший способ их преобразовать!

Знайте, что страдания преходящи
При возникающей трудности скажите себе: «Ах, это не будет продолжаться долго. Это всего на один момент, и все пройдет». Вы удивлены? Вы не верите, что это действенно? Вы ошибаетесь, эта формула очень эффективна, я это проверил. Только одна мысль о том, что несчастья преходящи, помогает их перенести.

Метод любви
Когда вы чувствуете себя возбужденным, взволнованным, несчастным, необходимо постараться отреагировать. Сделайте несколько глубоких вдохов. Затем произнесите хотя бы одно слово с любовью, пошлите мысль с любовью, сделайте жест с любовью.... Вы заметите, что все, что бродило, гнило в вас, отброшено далеко. Призывая любовь, вы открыли в себе источник любви, и теперь позвольте ему работать, и он очистит все.

Урок жемчужной устрицы
Каким образом устрица производит жемчужину? Песчинка, попавшая в раковину, создает ей неудобства, раздражает ее. «Ах, - говорит себе устрица - как мне от нее избавиться, она скребет меня, зудит, что делать?» И устрица начинает размышлять, концентрируется, медитирует, просит совета, пока однажды не поймет, что никогда не сможет избавиться от неудобств, причиняемых песчинкой, но зато может обработать, окутать её так, что она станет гладкой, полированной, атласной. И когда устрица это осуществит, она счастлива и говорит себе: «Вот я и преодолела эту трудность». В чем суть урока? В том, что, если мы сумеем, наши трудности и все, что противодействует нам, окутать светящейся, мягкой, радужной материей, мы получим несказанные богатства.